Browsing Category

Спортивное питание

Какие продукты исключить из рациона, чтобы похудеть

В стремительном темпе современной жизни не всегда удается следить за собственным питанием. Быстро позавтракать и бежать на работу, там перехватить что-то в столовой или в ближайшем кафе, а вечером приготовить калорийный ужин или…

Оливковое масло натощак

Оливковое масло получают из мякоти оливы, плода, богатого полезными веществами. Оно считается особенно ценным из-за тонкого вкуса и важных свойств: этот продукт полезен для организма не только обилием микроэлементов, но и…

Лютеин: пигмент, который помогает видеть

Лютеин — растительный пигмент, который способствует сохранению зрения. Почему он так важен, и где его можно найти? Что такое лютеинГде его искатьФункции лютеина«Коллега» лютеинаЧто помогает обезопасить зрениеПродукт…

Кто ответственный за радость: поговорим о серотонине

Серотонин часто называют гормоном счастья, однако подъём настроения — далеко не всё, за что он отвечает. Герой этой статьи играет важную роль во многих физиологических процессах: от концентрации внимания до полноценного сна.…

Программа «Поддержка зрения» Herbalife Nutrition: взгляд в будущее

Подавляющее количество информации о мире человек получает благодаря зрению. Однако сохранить его на протяжении жизни не так просто. Работа с компьютерами и гаджетами, вредные привычки, экология, несбалансированное питание — всё…

Топ-10 зимних нутриентов

Какого цвета иммунитет? Оранжевый, как сочная морковь? Или зелёный, как брокколи? Узнайте, какие ценные нутриенты есть в доступных зимой овощах и чем важно дополнить свой рацион в холодную пору. 10 нутриентов, особенно…

Вся правда о жире: что мы знаем о нём и чего не знаем

Жир (или жировая ткань) — это особый вид соединительной ткани, основной объём которой составляют жировые клетки, адипоциты . Жир — ненавистная прослойка или незаменимая часть организма?Функции жировой тканиКакой жир…

Топ-7 растений для поддержания красоты кожи и почему они есть в Herbalife Skin

О том, чтобы кожа сияла вне зависимости от времени года и возраста, позаботилась сама природа. Она создала настоящую кладовую ценных соединений — растения. А эксперты Herbalife Skin постарались, чтобы растительные компоненты…