Browsing Category

Здоровье

Какая диета лучше всего для кожи?

Попадая в кожу по кровеносным сосудам, питательные вещества способны многое изменить. Не стану утверждать, что морковь избавит от гусиных лапок вокруг глаз, а порция кимчи (корейской капусты) вылечит прыщи или устранит сухость кожи. Но от…

Если вы отказались от сахара, как быть с десертами?

Вы уже давно не кладете сахар в чай и кофе, перестали добавлять его в кашу. Но как быть с выпечкой и десертами? Ведь сахар там нужен не только для вкуса, но и для структуры блюда? Как быть? Споры вокруг употребления белого сахара ведутся…

9 фильмов, по которым интересно изучать историю вместе с ребенком

История помогает понять суть событий, происходящих в современном мире. В ней есть примеры великих достижений и горьких ошибок многих известных людей. Она помогает задуматься о собственном жизненном пути и предостеречь себя от горьких…

Как питаться девочке-подростку – и сколько двигаться

Когда быстро меняется тело, а мозг еще не созрел, есть риск, что организму во время полового созревания не хватает двух важных вещей - питания и движения. Гид для девочек-подростков - как обойтись без диеты и получить столько физической…

Пищевая зависимость: причины и как избавиться

СодержаниеКак формируется зависимость от едыВиды пищевых зависимостейПричины пищевой зависимостиПоследствия пищевой зависимостиТест на пищевую зависимостьКомплекс методов для…

Самые удобные 3D-планировщики – от квартиры до дачного участка

Один из лучших способов определить, как будет выглядеть квартира — это нарисовать комнаты в 3D-планировщике: бесплатные и онлайн-программы есть как для профессиональных дизайнеров, так и для обычных людей, которые делают ремонт или меняют…

Что будет, если перестать есть сахар

Двести лет назад, чтобы поесть сладкого, человеку нужно было отвоевать мед у пчел. Сейчас достаточно зайти в магазин у дома. Наш организм не был готов к такому количеству сладкого и реагирует на него многочисленными сбоями. Какими? Не…

Плюсы и минусы ГМО: вся правда

СодержаниеЧто такое ГМО в продуктахВред и минусы ГМОПольза и плюсы ГМООпасность ГМО для человекаИсследования ГМОБезопасность продуктов ГМОУчёные спорят о том, каковы плюсы и…

Стоит ли в жару есть мороженое и пить газировку?

Про вред сахара сегодня всем понятно. А если на этикетке написано "фруктоза"? Это еще хуже. Объясняем, почему. Пьете газировку? Почему вас грозит ожирение Самое опасное ожирение – висцеральное, оно же внутреннее. Напомню, что оно сулит…